Siempre que cogemos el coche tenemos que hacerlo siendo precavidos y teniendo en cuenta multitud de factores para que las condiciones clim\u00e1ticas no nos tomen por sorpresa. Pero otro de los factores que deber\u00edamos tener en cuenta es si conducimos de d\u00eda o de noche. Por eso, os queremos dar unos consejos para aquellos que ten\u00e9is planeado conducir por la noche, ya sea por trabajo o viaje\u2026 <\/p>\n\n\n\n
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Nuestro cuerpo biol\u00f3gicamente est\u00e1 programado para dormir por la noche porque con la falta de luz se segrega la hormona melatonina. Esta hormona nos incita a dormir y es una de las razones por las que tenemos sue\u00f1o por la noche. Esto implica que cuando realizamos actividades por la noche, tenemos que evitar el sue\u00f1o. Por ello, aqu\u00ed tenemos una lista de medidas que podemos tomar para evitar quedarnos dormidos mientras conducimos.
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